健康指导：此类成分在人体的吸收和利用有限，且对人体肾脏有一定的负担，有加速肾小球硬化的可能，所以不是日常营养素来源。根据提供的信息来看，建议日常注意放松自己，调节日常生活习惯。建议日常充足的蔬菜和水果食用，晚上睡觉之前不要大量食用食物，同时不要接触刺激性的食物。

你好,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复

你好一般是由于神经衰弱引起的，关于你说的；北京御生堂胶原蛋白软胶囊”，是可以做口服预防治疗的！

胶原蛋白保健品添加高浓度的维他命C，强化胶原蛋白稳定性,保护胶原蛋白不会变异，促进胶原蛋白增生，修复紫外线对肌肤的伤害，减少黑色素产生及淡化已产生的黑色素。皮肤要有弹性,胶原蛋白不可少,而胶原蛋白的生成必须由维他命C来合成,如果维他命C不足,胶原蛋白的制造就会受到影响,另外维他命C具有良好的抗氧化作用,可以阻挡自由基对皮肤老化的影响。毕竟药物都会有副作用的，对身体益处不多。