心理性阳痿是可以自我恢复的，主要通过心理调节、生活习惯改善、运动锻炼、饮食调整、伴侣支持等来实现。 1.心理调节：保持积极乐观的心态，减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。 2.生活习惯改善：规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对生殖系统的不良影响。 3.运动锻炼：坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质和提高性功能。 4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。 5.伴侣支持：与伴侣保持良好的沟通和亲密关系，伴侣的理解和鼓励对恢复有重要作用。 总之，心理性阳痿的自我恢复需要综合多种方法，并且需要长期坚持。如果自我调整效果不佳，应及时就医，寻求专业帮助。

您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是阳痿您好，阳痿早泄一般和肾虚有关，心理因素也是很重要的，妻子应该做到以下几点：1、当丈夫阳痿时，妻子应从精神上安慰他，帮助他树立战胜疾病的信心。丈夫本身患了阳痿，精神痛苦，感到内疚。妻子千万不能责怪他，冷言冷语地伤害或轻视他，这样会使丈夫失去信心而加重病情。2、协助丈夫查找病因。阳痿原因较多，只要查明病因对症下药，才能达到事半功倍的效果。3、形成良好的性生活方式。性活动都要有一个诱发和准备过程，妻子应改被动为主动，控制性交的次数和频率，不可强制丈夫进行无效的性交;有时，应该停止1月或2月性交活动，以便丈夫治疗阳痿，待性功能恢复后再恢复性生活。药物有疏肝益阳胶囊、生精片、金贵肾气丸等

你好，阳痿发生的原因,可分为心理性、器质性和医源性三大类。心理性（心因性、精神性）心理性阳痿约占阳痿总数的85~90%,是最常见的性功能障碍性，你估计也是这个原因。另外需要加强体育锻炼，多吃点狗肉，驴肉等有补肾固精作用的食物比较好啊。

阳痿自动恢复，男人心理性阳痿的自我恢复法？禁烟，禁酒，生活规律化。饮食方面多吃韭菜，肉类等升阳食品，条件可以的话还可以喝甲鱼浓汤，甲鱼可以滋阴降火，汤中还可以加入一些荠菜等，以增强清热降火的功能。泡些枸杞子茶，对伤肾型阳痿有一定的辅助治疗作用。彻底治愈早泄，可以使用，全新的外用药，不麻bi神经，四合一治疗理念，使用简单方便，见效快，能从根本上解决早泄问题！

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