早孕反应难受，可从心态、饮食、休息、运动、就医方面改善，具体如下。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.心态：保持放松，避免紧张烦躁。
2.饮食：清淡为主，少量多餐，多吃果蔬和富含蛋白质食物。
3.休息：保证充足睡眠，不熬夜，防劳累。
4.运动：适当参加户外运动，增强免疫力。
5.就医：症状严重影响生活，需住院补液治疗。
总之，孕妇要重视早孕反应，采取多种措施缓解，确保自身和胎儿健康。

您好，通过您的描述，生活压力大，经常两边的额头会痛，而且眼睛有点看不清，您的情况可能还是血压偏高引起的。您可以去医院量一个血压，看是否在正常范围。平时还是需要注意饮食及生活习惯的，要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。祝您早日康复！

根据你说的情况初步分析，因为压力大导致的情况可以试服泰必利片小量要在医师指导下服用，仅供参考，最好在当地医院找中医心理精神科医师详细诊断调理，也可以和我们联系，祝快乐健康

头痛极为常见，它可以为一般疲劳、紧张或感冒的表现；也可以是脑肿瘤，脑出血等严重疾病的症状。对于头痛，不能只是对症止痛治疗，特别是头痛反复发作，时间持久，伴有视力障碍及肢体感觉障碍时，应请医生进一步查明病因，明确诊断，及时治疗。

头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗.平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.