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经常疲倦能否服用西洋参含片改善

我在东莞这里的工厂上班,经常感到很累,很疲倦,朋友说吃点西洋参含片可以改善这处状况,我想买点试试,想在这里问一问西洋参含片的价格是多少?

  • 回答1

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    梁天山 主任中医师

    广州市红十字会医院

    三级甲等

    中医科

    你好,西洋参含片具有抗疲劳的保健功能,很多人都会服用它进行抗疲劳,根据地区经济因素的影响,它的价格无法直接定义,一般都会在110元左右,建议你平时适当的休息,不要过度劳累,平时多吃些新鲜的水果和蔬菜,平时多多锻炼身体,可以增强体质,减少疲惫感。

    2019-03-04 09:43
  • 回答6

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    经常感到疲倦的原因较多,如睡眠不足、营养不良、心理压力、疾病影响等。西洋参含片可能有一定帮助,但效果因人而异。改善疲倦状况,还需综合考虑多方面因素,包括调整生活方式、合理饮食、适当运动、保持良好心态以及必要时的医学治疗。 1. 睡眠不足:长期睡眠缺乏或质量差会导致疲倦。应保持规律作息,每天保证 7 - 9 小时的充足睡眠。 2. 营养不良:缺乏某些维生素(如维生素 D、B 族维生素)和矿物质(如铁、锌)可能引起疲倦。要均衡饮食,多吃蔬菜水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。 3. 心理压力:工作或生活中的压力过大,容易使人感到疲惫。可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解压力。 4. 疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等也会导致疲倦。需就医检查,明确病因后进行针对性治疗。例如贫血可能需要补充铁剂、维生素 B12 等。 5. 缺乏运动:长期久坐不动,身体代谢减缓,易出现疲倦。适当增加运动量,如散步、慢跑、游泳等,有助于增强体质,改善疲倦。 经常疲倦需要综合分析原因,并采取相应的措施。西洋参含片可以作为一种辅助手段,但不能单纯依赖它。如果疲倦症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因。

    2025-02-19 19:28
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    建议去中药店或者大药房去买切好片的西洋参,口含服或者泡水喝都可以.价格不是很贵,大约十几块10克,而且喝一个月即可.

    2015-12-24 06:29
  • 回答4

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    建议去中药店或者大药房去买切好片的西洋参,口含服或者泡水喝都可以,价格不是很贵购买地不同价格就不同!不知道您想在哪里购买一般是十几元10克.

    2015-12-24 04:02
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    保健品,3--12元由商家随意定价你好,具体的价格请到你所在的当地的药店去咨询.

    2015-12-23 17:56
  • 回答2

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    西洋参含片的价格是多少?建议去中药店或者大药房去买切好片的西洋参,口含服或者泡水喝都可以,价格不是很贵,大约十几块10克,而且喝一个月即可.

    2015-12-23 16:18
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