你好，根据你所说的，一跑步脚腕就疼，而且平时走路也会疼，那么有可能是因为脚腕处因为某些原因引起软组织等的损伤引起的。建议来医院检查，确定具体引起脚腕疼痛的病因后及时进行治疗。

病情分析：你好。这个情况需要检查一下看是不是剧烈运动引起，还是有关节积液等方面的疾病引起。或者是发育期间骨骼增长引起，可以拍片检查确诊一下看是否需要进行治疗。

你好，你现在出现跑步脚腕疼痛的情况可以考虑是局部出现的扭伤或者是局部出现的软组织损伤，对于现在的情况，还是建议进一步进行检查。保持好心态，然后再针对性的进行检查，保持良好的心态，适当的进行改善。

病情分析：你好，从你说的这个症状上来看，考虑还是脚踝关节处是否有损伤引起的，也可能是剧烈运动后那这时如果方便，还是应该去拍个片看看，然后根据检查的情况看是否要做治疗