习惯性牙疼、牙龈疼、口疮可能由多种原因引起，如口腔卫生不佳、上火、缺乏维生素、牙周疾病、免疫系统问题等。达尔斯康牌 B 族维生素片可能有一定辅助作用，但不能单纯依靠它来治疗。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣残留，滋生细菌，引发炎症。需认真刷牙、使用牙线、定期洗牙。 2. 上火：饮食辛辣、作息不规律等导致。应调整饮食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 3. 缺乏维生素：尤其是 B 族维生素缺乏，可能影响口腔黏膜健康。除补充 B 族维生素外，还可多摄入富含其他维生素的食物。 4. 牙周疾病：如牙龈炎、牙周炎等，需进行专业的牙周治疗，包括洁治、刮治等。 5. 免疫系统问题：自身免疫功能异常，可导致口腔反复出现问题。必要时需进行免疫调节治疗。 总之，对于习惯性的牙疼、牙龈疼和口疮，应综合考虑多种因素。达尔斯康牌 B 族维生素片可作为补充，但不能替代专业的治疗。建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的口腔卫生习惯和健康的生活方式也非常重要。

你好，作用不大的，建议服用维生素b2，维生素c片治疗。应当及时到医院就诊，排除牙髓炎以及牙结石的可能。