精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。还有一些女性平时不懂得爱护自己，毒辣的太阳直接照到脸上，也会引起斑的形成，平时要避免紫外线的直接照射。

药物食物化妆品对于已经长出的斑是没有效果的。建议采用国际领先的超高频皮肤整形高新技术祛除雀斑,它是国际领先的高科技新型皮肤整形精细微创手术,对雀斑的色素皮肤病变组织能很精细、准确的微米分层气化,术中当场直观下即可将雀斑病变组织祛除干净，不破坏正常组织，恢复后不复发，达到根治效果，此技术发扬了激光,冷冻,光子,外科手术、中西药物腐蚀等方法的优点而弥补了不足。由于仪器的精确加之操作者独到的手法及操作技巧，大大减小了对正常皮肤的损伤,术后皮肤不留瘢痕，局部皮肤可恢复正常。

先要判断脸上的色斑到底是什么病引起的,有几种可能：1,雀斑,一般是自幼就有,但晒后颜色加深;2,黄褐斑,也就是俗称的蝴蝶斑.它的形成原因许多,多数与内分泌有关,尤其是雌激素的水平,月经不调,妊娠,吃避孕药或肝功能不好以及慢性肾病都容易出现本病.此外日晒和精神因素也会加重本病.无论哪种情况治疗首先应该防晒,因为日晒可以加重色斑的颜色.如果是雀斑可以用红宝石激光去除已有的雀斑,一般是不会有瘢痕的,但部分人会有浅的痕迹遗留,所以要仔细向医生咨询后决定.如果确诊是黄褐斑,激光就没有效果了,而需要内外结合治疗,心情要愉快,否则会干扰内分泌,加重病情.正规的祛斑产品对于比较淡的雀斑和黄褐斑都有效果.建议你去医院整形美容科就诊,也可以用激光来祛斑,医生据你的情况为你采取合理有效的治疗措施.以上是对“除雀斑的方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散,吃三白汤来治疗.也可以做冷冻法和激光去雀斑两种方法.生活要有规律早睡早起。