身体特别怕冷，多处感觉异常寒冷，可能是由血液循环不良、甲状腺功能减退、神经病变、缺乏营养、衣物保暖不足等原因引起。 1.血液循环不良：当血液循环不畅时，血液无法充分到达身体的末梢部位，导致手脚、肩、大腿外侧等部位供血不足，热量无法有效传递，从而感觉寒冷。可通过适当运动，如散步、慢跑等改善。 2.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减缓，产热不足，使人容易怕冷。需要就医检查甲状腺功能，确诊后遵医嘱补充甲状腺激素。 3.神经病变：如末梢神经炎等，可能影响神经对温度的感知和调节。治疗需针对病因，使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4.缺乏营养：缺乏维生素 B12、铁、蛋白质等营养素，会影响身体的能量代谢和产热。要注意饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物。 5.衣物保暖不足：穿着过少或衣物不保暖，无法有效阻挡外界寒冷。应根据天气增减衣物，选择保暖性能好的材质。 身体怕冷的原因较为复杂，可能是单一因素，也可能是多种因素共同作用。如果这种情况持续存在或加重，建议及时就医，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

妹妹你好：建议你及时去医院内分泌科就医，请专家为你体格检查。明确诊断对症治疗、除外一下内分泌系统疾病。化验甲功系列检查。祝妹妹早日恢复健康！

你好建议你服用金匮肾气丸治疗试试，注意饮食避免辛辣刺激性不易消化的食物，适当运动锻炼