你好，空调病是指长时间在空调环境下，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、四肢肌肉关节酸痛等症状，你好，不要长时间待在空调房中，注意房间开窗通风，如果得了空调病的话，可以服用藿香正气液来改善症状

健康指导：并没有什么特别大的危害的，但是需要注意的是在其中要注意湿度的变化的，适当的增加膳食中的蔬菜及水果的摄入，增加膳食中的水分的摄入，多饮水，还有就是要注意温度不能太低，适当的注意气温的变化。

经常使用空调会造成口渴，皮肤也变得无光泽，房间封密会造成细菌含量增加，出现二氧化碳等有害体。空调偶尔开一次可以，如果整天吹对人体危害特别大的，最好多开窗通风，如果热可以开风扇也比空调好点。

健康指导：经常吹空调会使得人体感受风寒之邪，导致感冒发烧，喷嚏鼻涕，全身酸痛等症状。加上如果汗出的时候吹空调，会导致湿邪残留，郁而化热，会容易头晕沉，没精神，或者容易长痤疮。所谓的空调病，就是在经常吹空调之后感到的以上种种不适症状，统称为空调病。

你好对人体是有一定的危害的我给你一些资料希望有帮助空调病主要发生在中央全封闭式空调环境中，家用空调中也较常见。这是因为在封闭或相对封闭的空调环境中，空气流动性较差，造成室内空气中氧气的含量不断降低，同时室内建筑材料挥发的有毒气体以及吸烟产生的烟雾等难以通过空气对流释放到室外，导致室内空气质量不断下降。另外，房间密闭性强，阳光照射不足，室内温度、湿度特别适合病菌的繁衍、生存，室内病菌大量繁衍对人体健康构成了严重的威胁。空调病症状一般表现为下肢酸痛无力、头痛头昏、疲劳失眠、血压升高、心跳加快、关节炎、咽喉炎等。为防止空调病，专家提醒家用空调不要24小时连续开机，不要全天候关闭窗户，地毯、床单、沙发罩要经常清洗.具体做法如下：1、长时间在有空调的写字间办公，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同时注意间歇站起活动活动，以增进末梢血液循环。下班后，洗个温水澡，自行按摩一番效果会更好。2、室温宜恒定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢的负担。尽量保持室内清洁，减少疾病污染源。3、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流，开机1—3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，更换新鲜的空气。有条件可使用空气净化设备，如亚都、科技、卓越等空气净化器，能有效地滤去建材中的有毒气体和室内病毒。4、室内空气流速应维持在20cm／秒左右，最后祝你新年快乐身体健康