高考生吃什么补脑?脑清新是最好的高考补

2015-12-23 08:24 点击扫描二维码更精彩

疾病：保健

问题：

高考生吃什么补脑?脑清新是最好的高考补脑保健品？

回答5
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轩存旺医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

你好根据你以上所述主要是规律生活，劳逸结合，适当活动，饮食方面，荤素搭配，多食些瘦肉，奶类蛋类等食物，即可，谢谢您的咨询
2015-12-24 03:19

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回答4
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

可以服用脑心舒调理，卵磷脂或维生素营养脑神经，奥拉西坦加强大脑记忆功能
2015-12-24 02:29

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回答3
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张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

您好，脑清新只是一种保健品，其未在临床进行大范围的证实，所以效果未知。高考生从饮食和生活当中调理，有时候比服用药物和保健品还有效。建议饮食丰富，营养结构合理，多吃一些水果和蔬菜，其中含有大量的维生素。同时可以服用如核桃等坚果，牛奶等富含优质蛋白和氨基酸等可帮助提高记忆力。保证睡眠的时间，很重要。
2015-12-23 23:14

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回答2
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李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

您好，不需要刻意去吃保健品。平时可以吃些核桃，牛奶，鸡蛋，大豆类食物，营养均衡，要清淡饮食，注意多加休息，不能用脑过度。
2015-12-23 20:10

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