你好，我1.65米、120斤如何一个月减...
2015-12-23 08:24
点击扫描二维码更精彩
你好，我1.65米、120斤如何一个月减到10？想得到怎样的帮助：你好，我1.65米、120斤如何一个月减到100斤，我是上半身胖的人。
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
还是建议您到当地医院就诊，以便做更详细的检查来探查疾病。哦，这个其实很简单。只不过也很困难。也就是，第一个星期，每天只吃早上饭，一定要吃好，然后中午吃一个苹果，晚上喝奶。第二个星期可以吃中午和早上饭。就是两顿都吃好的。第三个星期同第一个星期。第四个星期同第二个星期。就可以了
2015-12-23 14:09
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好根据您的描述，可考虑为运动项目是很多的。其实在运动项目的选择方面是不拘一格的，你可考虑练习长跑，这个是非常简单的运动，减肥也是很明显的，关键是坚持
2015-12-23 10:58
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
特约医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。
2015-12-23 10:39
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
