建议每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分钟后,用75%医用酒精脱碘.事后用干棉条缠绕于趾间睡觉,以保持局部干燥.连续七至十天,脚气容易复发,平时要注意经常用碘酒酒精擦一下,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋。

穿高跟鞋摩擦出的水泡，这个并没有感染。这个是因为反复的摩擦刺激，而出现的组织液渗出的表现。这个可以局部涂抹下扶他林减少疼痛，水泡不需要特别弄破。

你这种情况像是脚气，它是一种极常见的真菌感染性皮肤病，常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。你可以用点足光粉泡脚30分钟，然后在涂抹达克宁霜，为减少家庭交叉感染，你最好是对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。

脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，建议每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭后再用医用酒精脱碘.事后用干棉条缠绕于趾间,经常烫洗袜子,尽量少穿旅游鞋,多穿布鞋。

脚气可能大,目前较好的方法是内用和外用药相结合.内服药有兰美抒、斯皮仁诺，灰黄霉素等，外用药种类相对较多，如达克宁，珊瑚癣净，一般药店都有售。口服一般一周，较严重的服用二周。一般的患者这样可治愈，但日后是否再发与你平时的护理有关。本身患脚气的人对真菌就有一种易感性，若治好后不注意仍较易发。平时注意每天换鞋，最好是两双轮流穿，注意鞋的干燥，每天回来后放置通风处，隔天再穿。