你这个年龄只要让皮肤不要太干燥就可以了你平时可以用保湿的就可以了，平时要多喝水，多吃些水果，这样皮肤会好一些以上是对“怎么保养脸部”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，注意事项1.早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。2.不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。3.树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。日常清洁1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。治疗方面，豆豆搭档，顶级的祛痘产品加上顶级的治疗机理，从根本上颠覆了传统“内调+外治”的治疗方法，采用“内清血毒，外活肌肤，全面提高皮肤代谢活力”全新理念，使青春痘的治愈率提高近20%个百分点，那些久治不愈、反复发作、极为顽固的青春痘、痤疮、粉刺也能够一次得到根治

你这个有可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。也有可能是病毒感染。建议抗病毒治疗。

坚持用冷水洗脸，可以用雅漾活泉水润肤露冷喷和涂擦。白天用防晒霜，饮食宜清淡，多吃水果蔬菜。