你好，建议平时注意养成健康合理的生活作息习惯，注意饮食的规律性与合理性，不暴饮暴食，不吃辛辣油腻，刺激肠胃粘膜的食品，注意细嚼慢咽。注意腹部保暖，不要受凉。如果症状较为严重的话，建议及时到医院诊治。

有可能是肠道的炎症导致的，你可以去做下肠镜以明确诊断。

饮食足量饮食的量与大便直接相关，饮食太少，则形成大便的成分不足，大便量亦偏少。肠道得不到适度的充盈，蠕动功能减弱，容易引起便秘。因此，每天均应进食一定量的食物，以利于大便的形成

你好，分析此病的原因可能是饮食失调，经常服用泻药或灌肠，均可构成不良刺激，促进本症的发生和发展。生活有规律，适当体育活动，可增强体质，加速神经功能恢复。注意饮食习惯，不要暴饮暴食，生冷硬撑

你好，如果根据你目前的检查无法诊断出的你所患的疾病，建议还是做详细的检查，确定诊断了，才能进行针对性治疗。腹部CT和肠镜是可以比较清楚的检查出是否出现疾病。