你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治

你好！根据你的描述是患有强迫症的表现，这是精神心理疾病这种情况我建议你还是要靠自我克制来改善你的强迫症，可以去趟三甲医院的心理科找心理医生好好聊聊，做一个心理疏导，我相信你会克服强迫症的。以上是对“我有强迫症应该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

强迫症此类心理方面的疾病的话，建议找一家专业的心理健康康复中心先作个心理鉴定然后考虑采用远程心理暗示，这种心理治疗方式相对来说更安全有效。希望你早些恢复身体健康！m

好！根据你的描述强迫症的表现这是精神心理疾病，建议你还是要靠自我克制来改善你的强迫症，可以去趟三甲医院的心理科找心理医生好好聊聊，做一个心理疏导，我相信你会克服强迫症的。

您好，每个人都会有心事，有烦恼，但一切始终都会过去，生活中都会有一些的不顺心的事，慢慢的让你缺乏自信，建议您多想一些开心的事，想想自己的亲人，找些自己喜欢的事做，不要总想着自己的烦恼。放宽心情。好好的发展自己，多交好朋友、遵纪爱国、在这美好的世界里快乐的生活。