建议就诊专科医院检查胸片、24小时动态心电图，排除心肺疾病，尽早诊断指导治疗，平时注意休息，避免劳累和情绪激动，合理膳食，劳逸结合，希望帮到您，祝您健康

这情况早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮)，凡需切开引流者应终止哺乳。这是治疗乳腺炎的首要前提。可适当使用回乳药，为防治严重感染及败血症，根据细菌培养及药敏选用抗生素，必要时静脉滴注抗生素。局部热敷可用鲜蒲公英、银花叶各60克洗净加醋或酒少许，捣烂外敷。用宽布带或乳罩托起乳房。已形成脓肿，应切开排脓。

您的情况初步考虑是乳腺炎或者是乳腺结节增生的可能。可以中药调理的，如具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用的药物。如逍遥丸、红金消结胶囊、消乳散、乳安胶囊等。

看了你的描述，这种情况应该进一步检查的。可以做一下乳腺B超检查，对诊断是有帮助的，这种情况需警惕乳腺囊肿可能。

建议可服乳康宁,逍遥丸,小金片,乳癖丸,犀黄丸等，日常应该注意生活习惯,避免加重和恶化,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮.黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻,黑木耳等,劳逸结合。