左臀部不明原因疼痛，起床和休息时严重，活动后减轻，可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征、髋关节病变、坐骨神经痛等原因引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致臀部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。治疗以休息、热敷、按摩为主，可遵医嘱使用云南白药膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，引起臀部放射性疼痛。需卧床休息，佩戴腰围，可口服甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等。 3. 梨状肌综合征：梨状肌损伤或炎症刺激坐骨神经。治疗包括物理治疗、针灸，药物可选择美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊等。 4. 髋关节病变：如髋关节炎、股骨头坏死等。早期可保守治疗，如服用仙灵骨葆胶囊等，严重时可能需手术。 5. 坐骨神经痛：多由腰椎疾病或坐骨神经炎引发。除药物治疗外，还可进行神经阻滞治疗。 左臀部疼痛原因多样，若持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取针对性治疗。

病情分析：你好，这种情况属于骨膜炎，建议及时去医院确诊治疗，祝你好运

你好这个情况要考虑肩周炎，颈椎病有关,注意进一步检查，可以用理疗，推拿，按摩，如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。

你好你的情况是腰椎引起的，确诊后采用针灸和物理治疗最好！