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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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晒伤后肩膀的恢复和变白需要综合处理,包括冷敷、保湿、药物治疗、饮食调整、防晒等。 1.冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可缓解疼痛和红肿。 2.保湿:涂抹保湿乳液或芦荟胶,为肌肤补充水分,促进修复。 3.药物治疗:可外用炉甘石洗剂减轻炎症,若症状严重,可口服氯雷他定等抗组胺药。 4.饮食调整:多吃富含维生素 C 和 E 的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等,有助于抗氧化和修复皮肤。 5.防晒:避免再次晒伤,外出时使用防晒霜、遮阳伞等。 6.避免刺激:不要用手搔抓晒伤处,以免加重损伤和感染。 晒伤后的恢复需要一定时间,要耐心护理。如果晒伤症状持续不缓解或加重,应及时就医。
2025-02-19 11:03
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好,您的症状是日光性皮炎,目前可以抗炎消肿治疗,在患处涂抹红霉素软膏。另外芦荟胶修复晒后留下的瘢痕或者色斑,不要吃辛辣食物。
2015-12-24 08:18
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