怀孕周数通常根据末次月经的第一天开始计算。从 9 月 18 号到 12 月 11 号，经过计算可得出怀孕的周数，同时还需考虑月经周期是否规律等因素。 1. 计算方法：怀孕周数的计算是从末次月经的第一天开始，每 7 天为 1 周。9 月 18 号到 10 月 18 号为 4 周，10 月 18 号到 11 月 18 号为 4 周，11 月 18 号到 12 月 11 号为 3 周多，总计约 11 周多。 2. 月经周期影响：如果月经周期不规律，可能会影响怀孕周数的准确计算，需要结合超声检查结果进行校正。 3. 超声检查：通过超声测量胎儿的双顶径、头臀长等指标，能更准确地评估怀孕周数。 4. 个体差异：不同孕妇的排卵时间可能存在差异，这也会对怀孕周数的确定产生一定影响。 5. 后续检查：确定怀孕周数后，要按照相应的孕周进行产前检查，如唐筛、四维彩超等。 总之，通过末次月经计算怀孕周数只是初步估计，还需结合多种因素综合判断。孕妇应按时产检，确保母婴健康。

妊娠期的计算是从您的末次月经来临的第一天开始算起的。7天是一孕周，4孕周为一个月。妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。