乳房小叶增生是常见的乳腺疾病，表现为乳房胀痛、肿块等。治疗方法包括药物治疗、生活调理等。调理需注意饮食、情绪等方面。具体有药物选择、定期复查、生活习惯调整、心理调节、饮食控制等。 1. 症状：乳房疼痛，多为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见。常于月经前明显，月经后减轻。乳房肿块，可单发或多发，质韧不硬，活动度好。 2. 治疗：口服逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物，能起到疏肝理气、活血化瘀的作用。但需遵医嘱用药。 3. 调理：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。规律作息，避免熬夜。 4. 定期复查：每 3-6 个月复查乳腺超声，观察增生变化。 5. 饮食控制：减少摄入富含雌激素的食物，如蜂王浆。 乳房小叶增生多数为良性病变，患者不必过于紧张，但要重视定期检查和日常调理，如有异常变化及时就医。

乳腺小叶增生主要表现为乳房有肿块，肿块常为多发性，可局限于一侧乳房或弥散于两侧乳房。肿块为颗粒状结节，小的如芝麻绿豆，大的集会成块，但缺乏明显的边界，与皮肤和深部组织并无粘连。病人常有不同程度的乳房胀痛，胀痛与月经周期有关而呈周期性，月经前胀痛较重，月经过后胀痛减轻。生活上注意不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果。可以服用药物调理,如乳增宁,乳癖消,逍遥丸等。