手淫过度对身体的影响是很大的,会对阴茎的发育有影响,也容易导致肾虚以及早泄,从而影响到以后的性生活,建议一定要戒除这个不良的习惯,把更多的时间和精力放到学习上去,多从生活中寻找乐趣,转移自己的注意力,

这个不是肾亏，1.首先，要有毅力，能够自我控制。2.不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。3.要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。4.睡觉时内裤不要穿得过紧，被子不要盖得太厚、太重，不要俯卧在床上，可侧卧和仰卧。早晨醒来后，不要依恋床塌，不睡懒觉。5.经常清洁外阴部，保持清洁。6.手淫多发生在睡眠前后，因此养成早睡早起的习惯，睡前用热水洗脚，或到户外散散步、做些轻松的运动，有助入睡。

有可能，需要适当节制一下，一般只要不是太频繁的手淫通常并不会影响身体健康，任何事都得有个度，过度了就不好了。必要时用六味地黄丸治疗一下。

朋友你这有可能是你手淫所致,和心情紧张,你这个年0不会引起肾虚,可以吃中药调理.