脾虚的治疗包括饮食调理、运动锻炼、中药治疗、穴位按摩、情绪调节等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.饮食调理：多吃健脾食物，如山药、薏米、芡实等，避免生冷油腻食物。
2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽，增强体质。
3.中药治疗：可选用参苓白术散、补中益气丸、归脾丸等，但需遵医嘱。
4.穴位按摩：按摩足三里、脾俞等穴位，促进脾的功能。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
脾虚的调理需要综合多种方法，长期坚持，如症状严重，应及时就医。

你好，存在不管是存在那些疾病，最好是了解存在那些不适症状，最好是详细说明的。最好把你存在不适症状或者疾病详细说明，单纯这些也不能确定疾病性质的，最好详细说明为好的。

脾虚的主要表现是运化水谷无力上,会出现舌苔白厚,这一般考虑食积,痰湿停滞的缘故,流口水主要归结于脾气的固摄作用及脾阳的气化作用减弱,睡觉打呼噜原因很多,也可以用痰阻气道来解释,综上所述现在你是虚实夹杂,虚在脾气虚,脾阳虚,实在食积,痰湿.胖在中医上一般属痰湿停滞者多,虽与肾阳关系较为密切,但脾为生痰之源,故脾虚的作用亦不能忽视.容易感冒发烧这是肺气亏虚,固表无力的表现,但脾胃属土,肺属金,土生金,所以这又可以从脾胃上来考虑.治疗上中医讲究一个补泻,一般是先泻再补,泻可以化痰祛湿,消食和胃,补可以温补脾肾之阳,这是治疗基本原则,具体的还是去门诊找个中医辨证一下吧.

你好，正常人的标准体重是身高减去105，上下浮动10%，如果超过了20%以上，就属于肥胖的范畴结合你的身高和体重，属于明显的肥胖，打呼噜就是由于过度肥胖，引起侯腔狭窄，呼吸道不通畅的原因，可以先通过饮食控制，并配合运动，将体重减下来，症状就会改善

橘红糕：鲜橘皮10克,打碎成细粒后用糖浸渍,再和入面粉制成糕点.适于食欲不振,消化不良,咳嗽多谈.脾虚湿阻有一系列的胃肠表现,治疗主要是健脾燥湿,平时要少食生冷.注意休息,多运动,膳食合理,不挑食,不偏食,保持好的心态,您很快就会好的.

你好，你说的情况中医认为是素体湿盛，过食肥厚滋腻食物，外感湿邪，思虑过度，饮食所伤等导致脾不运化，水湿壅盛引起的。建议保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，忌食高糖高脂食物，控制体重，并去医院请中医师辩证施治。祝健康。