我身高172cm体重52kg..
我身高172cm体重52kg偏瘦少肌肉力气小食欲良好现在鼻腔时常有鼻涕且有堵塞感最近几年特别怕冷工作部署横累但容易疲劳易感冒不知道是为什么
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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健康指导:根据您的描述,建议您少吃多餐,适当增加每天摄入食物的热量,注意食物多样化,最好每天摄入28种食物,另外建议您适当多增加含有优质蛋白质、不饱和脂肪酸等食物,睡前半小时最好喝一盒纯牛奶。
2015-12-24 06:51
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回答3
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好朋友这样的情况和身体虚弱,疲劳,过度有关系的
2015-12-24 02:12
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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健康指导:属于营养不良,建议饮食需注意,细嚼慢咽,多吃高蛋白食物,不要吃太多米饭。日常作息要规律,避免熬夜。多补充水分,建议每天喝一瓶纯牛奶,吃一个鸡蛋。运动量不要过大,以走路为主。长期坚持,不打乱,慢慢会变胖
2015-12-23 19:04
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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主要是免疫力低下,要多吃含蛋白质,维生素的食物,加强锻炼.
2015-12-23 11:38
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