眼睛干涩是常见症状，成因多样，如用眼过度、环境干燥、疾病等。治疗方法包括改变习惯、用药等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.成因：用眼过度会使泪液分泌减少；环境干燥导致泪液蒸发过快；患有干眼症等疾病影响泪液分泌。
2.症状：眼睛发干、发涩、视物模糊、易疲劳。
3.检查：可进行泪液分泌试验、泪膜破裂时间测定等。
4.治疗：改变不良用眼习惯，增加眨眼频率；使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液；若为炎症引起，可用妥布霉素滴眼液。
5.预防：保持室内湿度适宜，避免长时间使用电子设备，多吃富含维生素A的食物。
眼睛干涩应重视，必要时就医，遵医嘱选择合适的治疗方法。

您好，您这样的情况属于眼疲劳的症状，不及时调整的话，容易导致视力下降。注意用眼习惯，长时间用眼时需要注意间断休息。建议您每2个小时要休息10分钟，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，可以多喝点菊花茶，像胡萝卜、柠檬及西红柿等也可以适量多吃，滴眼液也是可以用的，没什么副作用。

这还是要注意合理的保养还是很必要地，尽量减少疲劳上网所以还是要注意是属于眼疲劳等还是会导致的，所以还是要注意的，一般的情况下还是可以考虑合理的劳逸结合，还是很不错的，适当眼药水，不适宜长期使用，试试珍珠明目滴眼液