年轻男性，体重下降一斤。正常成人的体重可随着进食、排便、水分丢失等不断波动，只要不是进行性下降，一般不是病理性的。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来.胃肠功能较弱的话,可选择鸡,鸭,鱼,羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收

单纯从表述上看，你认为自己体重减轻0.5kg，无其它症状。你这不是病态。至少从你的表述上看，你身体没有任何问题，但是觉得你可能是过于紧张了。体重的波动受很多因素影响，同一个人的体重在一天之内的不同时刻可以相差1千克以上，比如吃饭或喝水前后、睡觉前后、大小便前后所称量的体重就会有所差异，但这种差异只在一定范围内有规律地上下波动，属于一种十分正常的现象。可能是你昨天运动量较大，也可能是昨天吃的食物不一样，导致排便量有差异，所以导致体重有轻微变化。总之，你完全正常。建议关注自己的体重在一定时间内的变化趋势（如一个月，一季度），不要过于紧张。

你好，是不是短期一下变瘦呢？如果是这样建议你去检查下身体哦。短期内体重下降的比较厉害，就需要引起注意了，一般是糖尿病，肺结核等，可以引起体重明显的下降的。