您好，根据你的描述你属于发育比较晚的类型，现在胡子这一两个月长的很快可能是是刚刚明显发育，现在还是明显长高的时候，骨骺线闭合每根骨的时间不一样的，一般长高的股骨要22岁才闭合。建议现在每天保持充足睡眠，让身体多分泌生长激素，刺激长高，饮食多吃些补钙的食物，多些户外运动等来帮助长高。

你好，营养与身高有密切的关系，除了鱼、肉、蛋、蔬菜、水果外，牛奶是特别好的增高剂。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含优质的蛋白质，而生命是蛋白质存在的基本形式。体育锻炼促进血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育，户外运动还有利于钙的吸收

你好，男性身高增长的主要时间在青春期的早期，也就是大概在12-15岁的时候，这个时候多锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，对增高有利，但是你应该明白一个人的身高主要决定于自己的基因，锻炼和营养可能对增高有帮助，但是肯定不会有颠覆性的改变的！你现在都已经20岁了，已经过了增高的黄金时间了，即使你现在骨垢线没有闭合也没有增高的希望了，所以请放弃这个想法吧！