心理分析：你好！抑郁症的诊断是需要三个方面来判断的，一是要看病程的长短，二是要看精神痛苦程度，三是要看社会功能受损程度。您不能自己就给女朋友诊断成抑郁症了。根据你提供的信息，你女朋友可能是轻微的抑郁情绪。抑郁情绪不等于抑郁症。心理指导：建议多关心她，帮助她调整一下心理。提供几条调整技巧：一、不要给自己设立太高的目标，可以做些力所能及的事，切莫过于好强，以免完不成工作而心灰意冷。二、多参加社会交往活动，寻求友谊和支持。情绪低落是一种很普遍的现象，许多人都会予以理解。努力和朋友保持联系，向信赖的人倾诉内心的烦恼和痛苦。与他人进行愉快的交往更可以使自己获益良多。这样可以避免抑郁情绪的产生，也可预防抑郁症的复发。三、参加体育锻炼活动。锻炼时人体呼吸发生变化，需要集中注意力、躲避障碍物，人体感到疲乏以及肌肉酸痛等，都会使患者转移抑郁情绪，提高自信心。四、多参加一些文娱活动。比如郊游、唱歌、跳舞等，每天坚持半小时左右，持之以恒，可以有效地舒解抑郁情绪。此外，注意及时宣泄内心的负面情绪。

你好，心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。

你好，如果真的是抑郁症，那么即有懒、呆、变、忧、虑“五大征”（根本原因在于大脑生物胺相对或绝对不足）。即由各种精神刺激、挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。