头脑不清醒、易累且记忆力减退可能由多种因素引起，如睡眠不足、神经衰弱、贫血、颈椎病、脑供血不足等。 1. 睡眠不足：长期睡眠质量差或睡眠时间短，会影响大脑的休息和恢复，导致头脑不清醒、记忆力下降。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力过大可能引发神经衰弱，出现上述症状。需注意心理调节，必要时进行心理治疗。 3. 贫血：体内血红蛋白不足，无法为大脑提供足够氧气和营养，会引起头脑不适和记忆力问题。可通过补充铁剂、维生素等改善。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，导致相关症状。可通过物理治疗、药物治疗等缓解。 5. 脑供血不足：脑血管狭窄、血液黏稠等可造成脑供血不足。治疗包括改善生活方式、服用抗血小板药物等。 如果这种情况持续不缓解或加重，建议及时到正规医院神经内科就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好，这种情况一般的情况往往是有神经衰弱的情况引起的常见的。或有脑供血不足的情况引起的。这种情况一般的情况往往是做脑部ct检查的。看一下情况治疗一下的。注意保养的。保持心情舒畅。医生询问：