左边脸大右边脸小可能由多种原因导致，如不良咀嚼习惯、单侧睡觉、牙齿问题、面部肌肉不对称、骨骼发育差异等。 1. 不良咀嚼习惯：长期单侧咀嚼食物会导致一侧咬肌发达，使脸部不对称。应均衡使用双侧牙齿咀嚼。 2. 单侧睡觉：总是偏向一侧睡觉，会对脸部造成挤压。改变睡眠姿势，尽量仰卧或双侧交替侧卧。 3. 牙齿问题：如牙齿排列不齐、咬合不正等，可能影响面部形态。可通过正畸治疗改善。 4. 面部肌肉不对称：可通过面部按摩、肌肉训练来调整，如鼓腮、撇嘴等动作。 5. 骨骼发育差异：若较为严重，可能需要进行正颌手术来矫正。 总之，要改善左右脸大小不一的情况，需要先明确原因，然后采取相应的措施。如果情况较为严重或自行调整效果不佳，建议及时到正规医院的颌面外科就诊，寻求专业医生的帮助。

您好，可以通过改变咀嚼习惯进行调整、由于大部分人有喜欢使用一边牙齿咀嚼，喜欢偏向一边睡觉，所以脸的两边不太对称。您可以经常使用另一次咀嚼。

这个还是可以睡觉时压着大些的那一边的，没有事你只要坚持常年这样睡觉就可以很好的纠正过来的