腰酸不能坐，躺着缓解，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾结石、盆腔炎等原因引起。 1.腰肌劳损：长时间弯腰或重体力劳动，导致腰部肌肉损伤。腰部肌肉出现酸痛、僵硬，久坐会加重。治疗以休息、热敷、按摩等为主，药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠、氯唑沙宗等。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。除腰酸，还可能伴有下肢放射性疼痛、麻木。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、腰痛宁胶囊、迈之灵等。 3.腰椎管狭窄：腰椎管因各种原因发生狭窄，压迫脊髓或神经。症状为间歇性跛行、腰部及下肢疼痛。治疗有保守治疗和手术治疗，保守治疗可用塞来昔布、仙灵骨葆胶囊等。 4.肾结石：结石刺激肾盂或输尿管，引起腰部疼痛。疼痛可在活动或久坐后加重，伴有血尿。较小结石可通过多喝水、多运动排出，较大结石可能需要体外碎石或手术，药物如肾石通颗粒、排石颗粒等。 5.盆腔炎：女性盆腔发生炎症，可出现腰酸、下腹坠胀等症状。多由病原体感染引起，治疗以抗感染为主，如头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等。 出现腰酸不能坐的情况，应及时就医，进行相关检查，明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意腰部保暖，避免过度劳累。

你好，你的情况是有腰肌劳损的疾病，也不排除是有腰间盘突出。建议做腰椎ct检查为好。以腰肌劳损的疾病为主，可以选择中药和按摩的治疗。或配合外用膏药的治疗。避免久坐和疲劳。

你好,这个考虑是腰肌劳损的情况,注意平时避免久坐多活动,不要长期保持一种姿势,另外疼痛芬必得即可缓解,配合用维生素B1B12肌注营养神经,配合腰部炒大盐热敷,也可以用神灯照射局部,一般一段时间后就可以自行恢复,平时自己的生活习惯也很关键,避免受潮,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水.腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.