健康指导：您好，要增强性功能，主要是注意生活作息要规律，加强运动，戒掉不良习惯。可以适当吃一些温补食品，多吃韭菜等食物，多吃鲈鱼、海带、鸡蛋、鹿肉、狗肉、猪肾等食物，另外加强PC肌肉的锻炼。可以尝试冷热水交替沐浴，安全选择男性产品。

患者现在坚持多久，还有其他症状吗如腰膝酸软，精神差等。有其他疾病吗，如高血压，糖尿病等。建议良好的作息时间，可以做有氧运动如跑步等。饮食上可以吃木耳，黑豆等食物。最好配上玛卡，这是纯植物成分，效果是肯定的，并且没有任何副作用。许多患者到医院向我求购了，反馈回来病情已经治愈，可以坚持半小时以上。

你好，首先我要告诉你不要相信市场上的壮阳药物，很多都含有激素，男性多吃韭菜等壮阳食物，性生活时间长短跟心情也有很大关系，不要一味追求身体状况，一般人的身体状况就可以的建议平时多吃壮阳食物，比如韭菜，牛羊肉等，要想有美好的性生活，夫妻双方要共同努力，先培养气氛，然后注意技巧，放松心情等，祝你们生活幸福。

健康指导：您好，1两白酒加两个鸡蛋黄有滋补身体的作用。要想帮助延时、坚挺，最好不是药物治疗，主要应该以食疗调理为主，当然了，必要情况下还是建议去医院来看一下。在这里给大家推荐几个肾虚食疗的简单方法：淮山药枸杞炖猪脑，菖蒲猪肾粥，杜仲猪腰汤，莲肉首乌粥。

你好，要增强性功能，主要是注意生活规律，加强运动，戒除不良习惯可以适当吃一些温补食品，多吃韭菜等食物。另外加强PC肌肉的锻炼医生询问：