孩子发烧上身热下身不热，可通过物理降温、使用退烧药、补充水分、保持室内适宜温度、观察病情变化等来帮助退热，如温水擦浴、服用对乙酰氨基酚、布洛芬等。 1.物理降温：用温水擦拭孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。 2.使用退烧药：当体温超过 38.5℃时，可选用对乙酰氨基酚、布洛芬、赖氨匹林等，但要注意用药间隔和剂量，需遵医嘱。 3.补充水分：发烧会导致孩子体内水分流失，多喝温开水或口服补液盐，防止脱水。 4.保持室内适宜温度：室内温度过高或过低都不利于孩子散热和恢复，保持在 24 - 26℃为宜。 5.观察病情变化：密切关注孩子的精神状态、呼吸、心率等，若病情加重或持续不退烧，应及时就医。 孩子发烧时，家长不要过于慌张，采取正确的处理方法，必要时及时就医，以确保孩子尽快恢复健康。

你好，如果你的孩子是发热伴有鼻塞、流涕、喷嚏、便秘、恶心、口气酸臭等，可能是食积感冒，这个你描述不清也不好说。建议：退热的话你就先拿与体温差不多热的水擦腋下、腹股沟、脖子等大血管多的地方，反复擦，这样可以退热，如果有食积可以吃同仁堂的加味保和丸，或这小儿豉翘清热颗粒。