长期出现饭量小、吸收能力差、身体消瘦以及每天早上上厕所急的情况，可能与胃肠功能紊乱、肠道疾病、内分泌失调、精神心理因素、不良饮食习惯等有关。 1.胃肠功能紊乱：胃肠蠕动异常，消化液分泌不足，影响食物消化吸收。可通过调整饮食结构，如增加膳食纤维摄入，规律进餐来改善。 2.肠道疾病：如慢性肠炎、肠易激综合征等，炎症刺激或肠道敏感性增加，导致肠道功能异常。需要就医明确诊断，可能会使用双歧杆菌四联活菌片、肠炎宁片等药物治疗。 3.内分泌失调：甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病，代谢加快，也会影响食欲和体重。明确诊断后，根据具体情况进行治疗，如甲亢可使用甲巯咪唑片等。 4.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大，可能影响胃肠神经功能。要注意调节情绪，必要时寻求心理医生帮助。 5.不良饮食习惯：长期饮食不规律、暴饮暴食或过度节食等，损伤胃肠功能。应养成良好的饮食习惯，定时定量进餐。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，明确病因，以便采取针对性治疗措施。

朋友你好根据你所说的情况分析一般情况下主要就是胃肠功能出现的问题。根据你所说的情况建议还是去你们当地正规三甲医院的消化科检查一下，问题不大的话可以试一下针灸或者中草药治疗一下。

针对你的情况应该是胃肠道功能紊乱导致的。建议你调理胃肠功能还是食疗最好，建议你应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的元则，宜少食多餐，忌暴饮暴食。