吃得多但体重不增，可能由多种因素导致，如消化吸收不良、代谢过快、饮食结构不合理、运动量过大、疾病因素等。 1. 消化吸收不良：胃肠道功能较弱，食物不能充分消化吸收。例如患有慢性肠胃炎，会影响营养物质的摄取。可通过调整饮食，多吃易消化食物，必要时就医治疗。 2. 代谢过快：基础代谢率高，身体消耗能量多。像甲状腺功能亢进，会使代谢加快。需要进行甲状腺功能检查，确诊后对症治疗。 3. 饮食结构不合理：摄入的食物营养不均衡，缺乏蛋白质、脂肪等。应增加优质蛋白和健康脂肪的摄入。 4. 运动量过大：消耗的能量超过摄入的能量。合理安排运动时间和强度，避免过度消耗。 5. 疾病因素：某些慢性疾病，如糖尿病、慢性肝病等，也会影响体重。需要进行相关检查，明确诊断后积极治疗原发病。 总之，吃得多但长不胖的原因较为复杂。如果长期存在这种情况，建议及时就医，进行全面的身体检查，以明确原因，采取针对性的措施。

你好;瘦弱的人在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象.因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样.多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生,奶糖等

健康指导：你好！一天排便一到两次是正常现象，不要过于担忧。想吃胖点，要加强营养，每天，奶，奶制品，豆制品都要吃。还要经常吃些，鱼，瘦肉，禽，蛋类等。每天摄入的蔬菜，水果种类至少在15种以上，并且不能挑食。