胳膊和脖子起疙瘩脱皮可能由多种原因引起，如过敏性皮炎、神经性皮炎、真菌感染、皮肤干燥、紫外线照射等。 1.过敏性皮炎：接触过敏原后皮肤出现炎症反应，可表现为红斑、丘疹、脱皮等。治疗上需避免接触过敏原，外用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等。 2.神经性皮炎：精神紧张、焦虑、反复搔抓等可导致。治疗以减少刺激、放松心情为主，外用卤米松乳膏等。 3.真菌感染：如体癣，可引起类似症状。需外用抗真菌药物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.皮肤干燥：环境干燥、水分摄入不足等可使皮肤缺水，出现脱皮、起疙瘩。应注意保湿，涂抹保湿霜。 5.紫外线照射：过多暴露在阳光下，可能损伤皮肤。需做好防晒，症状明显时可外用维生素 E 乳。 总之，出现这种情况应避免搔抓和刺激皮肤，保持皮肤清洁和湿润。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。

你把病灶部位发张图片看看，光凭你的描述是无法判断的。你发了图片我在给你意见和建议吧。

可能是过敏引起的。建议外涂阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗，不可吃辛辣刺激和易过敏食物。

可能是皮炎，或是癣，真菌感染等，需要检查确诊。也可以局部外涂派瑞松等治疗。