建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

你现在年龄还小，不要盲目用丰胸药品和做隆胸手术，否则会影响你将来做妈妈的。建议你通过自己的按摩和饮食来改善一下。每天可以在睡前做30分钟按摩，平时可以多吃一些木瓜、猪脚、花生煲的汤。不用太在意这些，胸小不是缺陷，女人的内在美和自身修养和素质、才识是最重要的。

乳房的发育是因人而异的，建议多吃蜂蜜，木瓜，莴笋，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆浆和蜂皇浆试试,豆浆一定要自己制作的豆浆。多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆,最好是自己制作的豆浆.多按摩促进血液循环

不会影响他的发育的，您现在正是乳房发育的时间，胸部可能还未完全发育完全。给你集中推荐下丰胸食物，木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。

你好朋友！青春发育期少女的两侧乳房可因生理一大一小,这通常是由于对体内雌激素,孕激素的敏感性较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓,生长较慢而显得较小.随着发育成熟,两侧乳房会逐渐趋向对称.这种暂时性两侧乳房大小不一的现象并非少见,对此不必忧虑,更不必有手术干预,宜耐心等待.平时有意识地多用乳房小的一侧手提,捧重物,可健壮胸肌,增大乳房。另外,还可用手轻压小侧乳房,循顺时针方向按摩,每日3次,每次30下,亦可起到增大乳房的作用.