常见的呼吸道疾病包括感冒、流感、肺炎、支气管炎、哮喘等。引发因素有病毒感染、细菌感染、环境因素、过敏反应、自身免疫力低下等。 1.病毒感染：如鼻病毒、流感病毒等，可通过飞沫传播。治疗以对症支持为主，如发热使用对乙酰氨基酚。 2.细菌感染：常见的有肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌等。需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等。 3.环境因素：空气污染、粉尘、烟雾等刺激呼吸道。应避免接触不良环境，佩戴口罩。 4.过敏反应：对花粉、尘螨等过敏。可使用抗组胺药，如氯雷他定。 5.自身免疫力低下：缺乏锻炼、营养不良等导致。要增强体质，均衡饮食，适量运动。 总之，对于呼吸道疾病，要早发现、早诊断、早治疗。日常生活中注意防护，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力。如症状严重，应及时到正规医院就诊。

不要抱有太大的思想负担，。有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了

看得出你是一位追星族啊。明星的婚姻爱情让人哭笑不得，真真假假分分合合太没有意思了。