第一：双方心情要放松，特别是女人，一定要投入，女人和男人不太一样第二：要有高潮的欲望，要懂得去在过程中去酝酿高潮，所谓高潮简单点来说就是：做爱过程中的快感不断的积累到一定程度后爆发式释放。对女人来讲，那是一种妙不可言的感觉第三：相互间要注意配合，开始要想做来两人同时达到高潮是很难的，所以你要试着寻找敏感位置和适合的体位

病情分析：你好，女性的性高潮来的往往比较慢。只要你性欲旺盛，就不会有性高潮缺乏症。建议你不宜急躁，可以吃点六味地黄丸。

病情分析：性高潮缺乏的原因是多种多样的，比如疲劳、虚弱、躯体疾病、药物作用、夫妻感情不和、居住环境欠佳，等等。如果排除了上述种种原因，那么就多由于夫妇缺乏性知识、性交流不理想、性技巧未掌握或性羞怯心理的负性作用所致。　所需指出的是，性高潮的获得，并非只是通过阴蒂操作这条唯一的途径，阴蒂操作只是作为性的准备和补充，真正的性满足，还是大多数所期望的──通过性实现满足。换言之，美满的性生活，不仅是双方生理的满足，而且是双方心理的愉悦，如果只追求阴蒂操作的感官享受，久而久之，恐怕也会索然无味，甚至会引起反感、厌恶。

您好，女性高潮的时间是因人而异的，客观的因素和女性的心理素质都是有影响的，不是每一个女性在进行性交的过程中都会达到高潮的，只要让自己满意就行了，不要刻意的强迫自己，那样会给男性带来压力，影响以后的性生活的

建议首先检查是否是有妇科炎症的可能和是否有思想顾虑和是否是缺乏性前戏等.另外性生活前一定要多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用