目前如果症状不是很重，无需特殊治疗，如果确实有颈肩部酸痛的症状，最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，要注意适当地休息一下，久坐后可站起来伸伸胳膊踢踢腿，活动活动颈部，各个部位都要经常活动。

您好，根据你的描述之前摔伤导致手不能抬起，当时排除了骨折的可能，好了后偶尔会感觉肩关节痛麻，从症状上分析考虑受伤当时有颈丛神经的损伤，导致当时手不能活动，另外颈椎也不太好，所以现在仍有疼痛和麻木的感觉。针对现在的痛麻症状治疗的话可以选择局部针灸推拿按摩来缓解神经肌肉的紧张，同时配合服用营养神经的药物如弥可保胶囊对症处理，疼痛厉害的话可以贴点膏药如天和骨痛贴膏。药物治疗的同时还必须配合颈椎的保养，防治症状的复发，如：不要伏案时间过长,避免长时间面对电脑，每到一两小时就站起来活动下，可以用头写米字或者大字，这样各个方向都能活动到;另外注意防寒保暖等。祝早日康复！

可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂活血舒筋膏治疗."膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。