经常失眠使用盐酸多赛平片和精心助眠口服液是否有效，取决于多种因素，如失眠的原因、个体的身体状况、药物的耐受性等。同时，这两种药物也可能存在一定副作用。 1. 失眠原因：失眠可能由心理因素（如焦虑、抑郁）、生理因素（如生物钟紊乱、疾病导致的疼痛）、环境因素（如噪音、光线过强）、生活习惯（如睡前使用电子设备、喝咖啡）等引起。明确原因有助于选择合适的治疗方法。 2. 药物作用：盐酸多赛平片是一种抗抑郁、抗焦虑药，对伴有焦虑抑郁的失眠可能有帮助。精心助眠口服液属于保健品，其效果因人而异。 3. 个体差异：每个人对药物的反应不同。有些人可能对盐酸多赛平片反应良好，能有效改善睡眠；而有些人可能效果不佳或出现副作用，如嗜睡、口干、头晕等。 4. 药物副作用：盐酸多赛平片可能引起的副作用还包括视物模糊、便秘、排尿困难等。使用过程中需密切观察。 5. 综合治疗：治疗失眠不能单纯依赖药物，还应注意调整生活方式，如保持规律作息、创造安静舒适的睡眠环境、适当运动等。 总之，对于经常失眠的情况，使用盐酸多赛平片和精心助眠口服液需要在医生的指导下进行，并综合考虑各种因素。同时，要关注自身的反应和症状变化，必要时调整治疗方案。

你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，长期服用西药容易产生依赖性，毒副作用较大，最好用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

心理分析：你好，失眠是由于生活压力大，精神因素导致的，保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。心理指导：建议患者调节自己的情绪，服用谷维素和戴力新调节睡眠。祝您身体健康！

你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。