生气时控制不住情绪，出现身体不适，如心跳加速、透不过气、手抖等，可能是由心理因素、生理应激反应、激素变化、潜在疾病、不良生活习惯等导致。 1. 心理因素：长期的压力、焦虑或抑郁情绪可能使人在生气时难以控制情绪。建议通过心理咨询、放松训练如深呼吸、冥想等方式来改善。 2. 生理应激反应：生气时身体会进入应激状态，交感神经兴奋，导致心跳加快、呼吸急促等。平时应注意保持良好的心态，避免过度激动。 3. 激素变化：体内激素水平的波动，如甲状腺激素异常，可能影响情绪和身体反应。需进行相关检查，如甲状腺功能检查，以明确诊断。 4. 潜在疾病：心脏疾病、呼吸系统疾病等也可能在生气时加重症状。要及时就医，进行心电图、胸部 X 光等检查。 5. 不良生活习惯：缺乏运动、睡眠不足、饮食不均衡等会降低身体的抗压能力。应养成健康的生活方式，增加运动量，保证充足睡眠，合理饮食。 总之，生气时出现这些症状需要引起重视，必要时寻求专业帮助，综合调理身体和心理状态，以提高生活质量。

你好，一是脑血管供血不足所致，二是植物神经功能紊乱所致，到医院检查一下脑血管和颈椎，心电图看看

这种情况是一定需要自己控制情绪的，因为时间久了会对自己的身体产生一定的不良影响控制自己的情绪就可以，不算是病，但也需要控制的