求助各位医生,请进来帮我看看
性别男年龄25各位医生好,我想求助一个问题,事情是这样,以前被小狗咬过,害怕得病,从此对身体健康有些过分关注,担心。在前不久,在家看书,看到胸试呼吸和腹式呼吸,突然联想到,人每时每刻都要用力呼吸,好累哦。这样就对自己的去医院检查过X胸片和心脏心肌酶肌钙蛋白都是正常的想得到怎样的帮助:由于自己对身体过分有些关注,又联想到人每时每刻都在呼吸,自己是不是呼吸过快,或者呼吸过慢,呼吸过快,频繁换气,会不会出现氧中毒,过慢会怎么怎么样,就是太过于担心自己,整天有点爱乱想,所以害怕!怎么办哦?呼吸过快,是不是会中毒,会怎样。怎么才能控制自己正常呼吸。有时候睡觉,到不想了。呼吸到很舒服。请各位医生支招。我太敏感了。5555555555
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回答5
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邓永宾 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
急诊科
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小林你好,首先可以肯定你没病,这你也是知道的。你需要的是放松,放松,再放松。建议你试着多交朋友,跟朋友交流;多锻炼身体,身体强壮了,病就没了;多做你感兴趣的事,转移一下注意力;晚上好好睡觉,实在不能入眠可以服一片安定。祝你健康,快乐,享受年轻!
2015-12-24 11:34
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回答4
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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不要在意呼吸受不受控制,你控不控制都没关系,你不控制它就进入自然呼吸,多参加锻炼,多与人聊天,转移注意力
2015-12-24 09:45
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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身体没有病,正常的呼吸就可以了,不要太紧张。顺其自然,不要太刻意,呼吸是植物神经控制的,不用特意主动去控制它,身体会知道怎么处理这件事的,不用做不必要的担心。祝您健康。
2015-12-24 09:21
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好鉴于你的情况应考虑为植物神经紊乱和焦虑性抑郁症范畴,建议及时到正规的医院神经内科进一步检查啊,以明确详细的病情及早采用最佳治疗调节神经的药物配合中医中药疏肝理气养心安神的药物坚持一段时间就会好转。平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,按时休息,适当锻炼,戒烟酒茶,食疗小米大枣酸枣仁百合莲子熬粥喝,早日康复。
2015-12-24 03:11
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好,你想得多了,被小狗咬,如果狗在13天内死亡,你是需要注射狂犬疫苗的。实在是太过于担心,可以按医院的安排来打针。你现在的状态是需要去医院心理科做个咨询的,因为你太敏感了,想得太多了,需要把心中的压力向家人或朋友,最好是心理科医生倾诉出来。
2015-12-23 23:53
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