要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

您好，首先说决定的个头儿的因素有两个。一个是遗传因素，这个占到百分之七十；二是后期的营养和锻炼因素，这项能占到百分之三十。先说一下遗传，孩子的身高是由孩子的母亲决定的，一般只要孩子的母亲身高高，那么孩子的身高就高。这个基因问题基本改变不了。而能改变的就只有后天的锻炼和营养。能促进长个儿的锻炼主要是打篮球、打排球、跳高等这些跳跃运动的项目；而能促进长个儿的营养因素主要是多吃含纤维素和蛋白质的食物，这两种效果是最好的。以上回答希望对您有用！以上是对“我现在17岁，还会长个吗？好像已经一年多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的年龄需要进一步拍长骨X光片检查，看一下骨垢线是否已经闭合。如果已经闭合长高的可能性就不大了。如果没有闭合是可以继续长高的。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜

身高与遗传有一定关系的。只要是骨骺没有闭合就还会长高的，平时要注意饮食营养，加强锻炼。