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怎样才能快速的长高??

我今年15岁,是一名高中生,我的身高为1米53,而且长高的速度特别慢。曾经的

  • 回答5

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    您好,15岁的孩子目前身高是有些矮的,要注意护理的,营养要全面的,不要挑食了,要多活动的检查微量元素,看是否有缺钙锌等现象,要给孩子补充的,食物方面也是多样化的,男孩子一定要多活动

    2015-12-24 16:18
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    您好,身高与多种因素有关,比如,遗传、营养、生活方式等建议您均衡饮食,注意补充营养,适量运动,补充维生素D和钙,促进骨骼发育

    2015-12-24 14:25
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好,多是缺钙造成,可以用钙片补钙,多吃些含钙多的食物如虾皮、牛奶、坚果等建议的话就是说你现在的情况应该注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的,然后就是要多喝奶,多晒太阳,适度的运动

    2015-12-24 08:43
  • 回答2

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的以上是对“怎样才能快速的长高??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

    2015-12-24 04:56
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    你好,有些孩子发育要慢一些。这个建议长高的话,还是要保持充足的睡眠,加强营养和运动。

    2015-12-24 01:25
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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