首先，血液粘稠度的数值随检验仪器的变化，没有固定的范围，只能根据您所在医院检查结果提供正常范围才能确定严重程度。粘度增加一半与红细胞浓度增加，变形性减弱，血脂高等原因引起，和夜尿多有一定关系，排水增加，血液相对粘稠，建议查个血糖，鉴别夜尿频多的原因，另外治疗上建议白天多饮水，睡前禁水，多食用新鲜水果蔬菜，药物上建议银杏叶，葛根，黄芪，贵派奇特，川穹亲等中成药活血化瘀，也可坚持口服阿司匹林，调制药物等

颈性偏头痛颈椎牵引，同时服用扩张血管药或活血化瘀中药，并治疗并存的颈胸神经根炎。亦可试用星状神经节封闭。保守治疗无效而症状严重者，可考虑作椎勾关节切除术。

建议您，最好是可以做注意饮食，低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食，可以做口服鱼油和螺旋藻做对症治疗！再就是可以做口服，西比灵和五福心脑清软胶囊做对症治疗！一般是可以预防治疗，是不可以做到根治的！愿我的回答能给你带来帮助！主要是注意饮食和生活规律的调理！所以自己的平时一定要注意。