你好，对于你的情况而言，效果还是可观的，请放心治疗。舒秘胶囊，清热通便。用于功能性便秘属热秘者。每天睡前服用，用药期间忌服辛辣刺激性食物，心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

多吃对身体不好的，可以吃点保健品。一些带功能性的，有专卖店的保健品如果是病情需要，药品的副作用可以暂时忽略，治疗一疗程结束后，去医院复查，如果没有效果，可以更换其它药物。如果有效，停药7-10天再继续下一个疗程。

　清热通便。用于功能性便秘属热秘者。　清热通便。用于功能性便秘属热秘者。你好，减肥还是进行运动或者是少食的好，这种药吃多了会有依赖性的。

一般是可以的，但是这类药不能长期应用。治疗便秘，平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水，多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用.要养成每日定时排便的习惯.一般是可以解决便秘问题的.缓泻剂如舒秘胶囊等,要在专业医生的指导下进行服用.并且不要长期应用.

舒秘胶囊具有清热通便的作用，用于功能性便秘属热秘者。其不良反应还不明确，偶有一下症状1．少数出现类似腹泻症状，可酌情减少服用剂量。2．服药3天后症状未改善，或出现其他严重症状时，应到医院就诊。3.心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。