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身高 1.70 米体重 107 斤过瘦,如何增肥

我过于偏廋身高1.70才107斤.怎么能胖.一点我吃饭还可以又没有药物治疗

  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    身体消瘦可能由多种原因导致,如消化吸收不良、代谢过快、运动量过大、饮食结构不合理、疾病因素等。 1. 消化吸收不良:肠胃功能较弱,影响食物中营养的吸收。可通过食用易消化的食物,如小米粥、山药等,必要时就医检查是否存在胃肠道疾病。 2. 代谢过快:基础代谢率高,消耗能量多。规律作息,避免长期熬夜,适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,有助于调节代谢。 3. 运动量过大:能量消耗过多。合理控制运动强度和时间,避免过度劳累。 4. 饮食结构不合理:营养不均衡。增加蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入,多吃肉类、蛋类、奶制品、谷物等。 5. 疾病因素:如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需要到医院进行相关检查,明确诊断后对症治疗。如甲状腺功能亢进可使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物;糖尿病可能用到二甲双胍、胰岛素等。 增肥需要综合调理,保持良好的生活习惯和饮食习惯,必要时就医检查。如果是疾病引起的消瘦,应积极治疗原发病。

    2025-02-18 20:10
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    注意多吃油腻和甜腻的食物较好的

    2015-12-24 09:14
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    没有这样药物,建议高热量饮食改善.

    2015-12-24 04:40
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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