我21岁了,可是只有150,我想再长高一...
我21岁了,可是只有150,我想再长高一?我21岁了,可是只有150,我想再长高一点。没有治疗过我想获取能用什么方式再能长高
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回答1
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中“胺基酸“的食物持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.
2015-12-24 05:02
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