这个情况建议最好是采用中药治疗，可辩症施治，对症用药，这样才能起到治病的目的，中医治疗有很大的优势，可根据病情的变化及时更换治疗方案，调整药方达到对症用药的目的

建议积极服用中草药来改善您的皮肤，试试四物汤：材料：当归、川芎、白芍、熟地黄。功效：美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

可能是存在贫血的，饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。

可能是存在贫血的，饮食中应注意高蛋白、维生素b族和维生素c的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。

您好，根据您的情况，主要是由于气血虚导致的体倦乏力，面色苍白，关键在于脾胃的运化能力差，脾胃为气血生化之源，脾虚胃弱，气血生化乏源，则会出现上述症状。建议您平时口服一些健脾益气的中成药，比如补中益气丸、归脾丸、十全大补丸，也可以买点大枣、红糖、枸杞、芍药、茯苓等适量熬汤喝，平时要规律作息，注意营养，保持情绪舒畅，适当运动，坚持一段时间，祝早日康复。