你好；根据你的描述看；只要是最近发现自己很容易发麻，手指头，脚趾头，无缘无故就麻了，就考虑是气血虚弱或体质差引起的，要改善这样的问题，就通过补充气血，增强体质就可以了。注意月经规律和饮食，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物。保持大便通畅，预防上火，避免劳累、熬夜。多吃蔬菜和水果，加强锻炼就可以了。以上是对“最近发现自己很容易发麻，手指头，脚趾头，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你描述的情况应该属于周围神经炎，大多由于慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病等引起。1、建议做血糖、血脂、血压等检查，以排除慢性疾病如糖尿病、高血压、高血脂等疾病。2、如果无慢性疾病，则可以使用营养神经药物如新B1、甲钴胺等治疗。

您好：您的情况考虑为颈椎病的存在，多由于长期久坐、长期在电脑前伏案工作、颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态，血液循环不畅，导致手发麻，手指头，脚趾头麻等，建议积极治疗与预防。建议您到医院拍个颈椎CT看看，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合营养神经、改善循环的药物来治疗。不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。

可能是由末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的情况。不正确的姿势也会引起手脚发麻的。再有一些病症也可导致的,如糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、脉管炎,腰椎病等,建议到医院检查一下为好.

你的情况应该是属于末梢神经炎导致的症状一般治疗的话是建议用中药和针灸治疗，还可以用营养神经的药物，例如弥可保脑复康,肌氨肽苷,胞二磷胆碱，跟维生素b12来治疗